e国1小时自由音乐e国旅游宠物沙皮酷图精选壁纸中心运动联盟联系我们
三夫户外运动俱乐部
俱乐部简介
俱乐部章程
常见问题
活动计划

休闲乐园
国体旅塞北滑雪俱乐部
星期天健身俱乐部
太平洋海底世界
三夫户外运动俱乐部
北京华联航空俱乐部

极限运动
攀登
野外探险
滑行运动
自行车
滑翔
蹦级跳
潜水
水上运动
滑雪

 
6月份活动计划

第一周:孤岛之旅

行程:6月3日(周六)早晨7点10分,北京西客站二层滚梯口准时集合,乘坐7点半空调专列"皇家旅游号",2小时后到河北易县,转中巴到群山环抱尚未开发的明珠水域-南湖。游泳(1000米以上)到对面岛上,行李租小船运到,扎营,垂钓,捕鱼,烧饭,安静的夜晚和早晨……第二天下午游回对岸,乘车到易县参观一处彩陶厂,5点乘列车返回,7点到京。
自备:帐篷、睡袋、背包、防潮垫等野营用品(可到三夫租用或购买);3餐野餐和水;个人用品;钓具;照明用品(手电、头灯、应急灯或蜡烛);垃圾袋;野营餐具炉具和燃料;游泳衣。
特别要求:野餐只许带素食,不能带肉类,肉类通过钓捕鱼获得。
费用:140元/人(包括火车、汽车、租船和炉具燃料);
门票(可能没有)、餐费和其他费用(如果有的话)自理。
报名:周四晚上前接受报名,会员可以电话报名,上车交费,非会员请于周四前到三夫俱乐部交费报名。

第二周:木兰围场赛马会

行程:6月9日(周五)晚7点30分,三夫俱乐部集合,乘卧铺包车到木兰围场红山军马场(京郊最好的骑马地点,马好草原好费用低),10日凌晨4点到达,每人租骏马一匹,纵马草原桦木林,当晚返回,带行囊到草原扎营。次日上午赛马放歌,中午骑马到机械林场,坐包车返回,周日晚11点前到京。
自备:帐篷、睡袋、背包、防潮垫等野营用品(可到三夫租用或购买);个人用品;照明用品(手电、头灯);垃圾袋;野营餐具炉具和燃料;2餐的食品和水;防晒霜;个人药品。
着装:长腿厚布裤,有马靴更好。
费用:完全AA自助,预计总消费300元以内。
报名:请于周四晚上前报名。
特别敬告:骑马是一项有危险性的活动,个人对自己的安全负责,报名前请慎重考虑。
报名者请报身份证号码,办短期旅游意外伤害险。

第三周:未知的山谷

行程:6月17日(周六)早上6:20在北京南站售票处门口准时集合,乘6:56北京南-张家口815次车出发,两个小时后到达北京门头沟区永定河畔的珠窝站,步行到附近的一个小村庄,打起背包,徒步进入某个未知山谷,开始一场真正的野营探索:我们前面的路完全是未知的,不知会遇到什么情况,所以请参与者做好充分的物质、心理和体力上的准备,并充分遵守户外活动的安全原则。本次活动由俱乐部的好汉主持。周日晚回京。
自备:帐篷、睡袋、背包、防潮垫、手电(或头灯)、野餐炉具等野营用品(可到三夫租用或购买);按1早2中1晚四餐的量携带燃料、食品,水至少1.5-2升/(人.天);个人药品(注意带防晒霜);军刀、太阳镜等个人用品。另:有指北针、绳索、扁带、锁具等的可带上备用;夏季户外强度大,人体矿物质损失多,注意补充。
着装:夏季山野荆棘丛生,在穿行时建议穿宽松长裤和长袖;行进最好穿登山靴或硬底靴,另带一双轻便凉鞋或拖鞋宿营后换。
费用:低,估计50以内。
报名:请于周四晚上前报名

第四周:小五台穿行


队伍一:行程:周四(22日)晚7点,三夫俱乐部集合,7:20准时出发,按西台-中台-南台-东台-北台的顺序,三天时间,五台连穿。周日晚返京。

个人装备:帐篷(平均3人一套);睡袋(-5oC);防潮垫、背包(50L以上);防水登山鞋(休闲布鞋或拖鞋一双);厚棉袜(或羊毛袜)5双,手套2双,内衣服装按正常活动多备一套;防寒、防风、防水服装(或冲锋衣)一套。雨衣1件;指北针、电筒(头灯四套电池),军刀、防晒霜、太阳镜、个人用品等。另:1、每人从三夫购买两个特制塑料袋,将衣服和睡袋分别封包后再装包。2、非行军扎营必须装备,其它装备尽量精简,不要带过大过重的摄影装备

公用装备:炉具燃料、一套攀岩用品、锹具、药品。

食品和水:备两整天的食品,一天半水。中途在南台会有适量水补充。食品以高能量、低重量食品为主:肉松、藕粉、麦片、方便面、肉食、榨菜等。

报名:现在起到周三中午接受报名,限制人数16人

要求:体质好,经验丰富,装备齐全,有良好的毅力和控制能力。

费用:公用装备费和线路组织:60元/人;其他:车费、导游、餐费等AA,总消费预计250元。

队伍二:周五晚7点,三夫俱乐部集合,7:20准时出发,驱车5小时,到达小五台,从赤崖堡上,穿北台-东台,从西金河口出,周日晚返京。

个人装备:帐篷(平均3人一套);睡袋(-5oC);防潮垫、背包(50L以上);防水登山鞋(另带休闲布鞋或拖鞋一双);厚棉袜(或羊毛袜)2双备用,手套,内衣服装按正常活动多备一套;防寒、防风、防水服装(或冲锋衣)一套。雨衣1件;指北针、电筒(头灯),军刀、防晒霜、太阳镜、个人用品等。

食品和水:备2早2中1晚5餐的食品,一天半水。食品以高能量、低重量食品为主:肉松、藕粉、麦片、方便面、肉食、榨菜等。

费用:约160元/人。


Copyright © 1999-2001 xsport.com Inc. rights reserved. 版权所有 极限体育