|
|
| 您所在位置:e国首页 >> e国饮食>> 首页 >> 营养早餐 |
|
炒粉、大米粥 (包括:肘子拌三丁、咸菜、星洲炒米粉、大米粥)
肘子拌三丁 用料 熟肘子肉200克,黄瓜200克,花生米100克,酱油少许,香油、醋、精盐、味精、蒜泥各适量。 制作 ①将肘子肉、黄瓜均切丁,花生米煮熟。②将切好的原料丁和花生米用酱油、香油、醋、精盐、味精、蒜泥拌匀,装盘即可。 咸菜 外购 星洲炒米粉 用料 广东米粉1包,火腿肉100克,虾仁克,蒜、洋葱、青红椒各少许,盐、味精、咖喱粉、酱油、油各适量。 制作:①将米粉用温开水泡软,火腿肉、青红椒、洋葱均切成丝,虾仁用开水烫熟,蒜切成末。②锅烧热旋入油,下入蒜末和咖喱粉炒出香味,加入火腿肉、虾仁和米粉,再加洋葱、青红椒、调料翻炒均匀,即成具有新加坡风味的炒米粉。 大米粥 用适量大米淘净加水熬成粥即可。 |
| 您所在位置:e国首页 >> e国饮食 >> e国饮食 >> 营养早餐 |